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Namaste Yoga
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An instructional yoga television series in which the viewer is guided through a different Hatha Vinyasa style sequence each episode.
1. Guerrero exaltado
2. Secuencia Sol-Luna
3. Secuencia del pájaro de fuego
4. Secuencia de apertura de puerta
5. Secuencia del Sol Danzante
6. Secuencia de media luna
7. Serie Tierra
8. Secuencia de enlace de loto
9. Secuencia de luz de agua
10. Secuencia de triángulos girados
11. Secuencia de cabeza a rodilla
12. Serie de grúas
13. Montando la secuencia del viento
1. Secuencia del pájaro sol
2. Secuencia de apertura del corazón
3. Secuencia de triángulos
4. Serie Guerrero
5. Secuencia del viento del sol
6. Serie Twist sentado
7. Secuencia extendida de equilibrio de piernas
8. Secuencia del cisne
9. Secuencia del tercer ojo
10. Secuencia de la mente del corazón
11. Secuencia del Señor de los Peces
12. Secuencia de paloma
13. Serie Bailando Shiva
1. Sabiduría del guerrero: Episodio de la secuencia de apertura de la cadera
2. Alinea tu eje: Episodio de giros
3. Suaviza los bordes: caderas e isquiotibiales
4. Liberación y restauración: una secuencia para la columna vertebral
5. Crea tu calma: un flujo de conexión a tierra para caderas e isquiotibiales
6. Reflexiona y conecta: abre tus hombros, caderas e isquiotibiales
7. Balance and Bend: Episodio de equilibrio y conexión
8. Bhakti Flow: abre la parte superior de la espalda y los hombros
9. Abierto y en el suelo: Estire los hombros y fortalezca la parte superior de la espalda
10. Estabiliza y centra: fortalece tu núcleo y abre tus caderas
11. Prana Flow: abre tus hombros y caderas
12. Gracia y gratitud: práctica de flexión hacia atrás
13. Reconectar y Refinar: Apertura de Cadera y Fortalecimiento Abdominal
1. Fortalecer y rendirse
2. Flujo de Anahata
3. Recarga y revitaliza
4. Conexión central
5. El poder de uno
6. Fuerte, lento y constante
7. El hogar es el corazón
8. Despierta a Shakti
9. Giro para revelar
10. Expandir y Empoderar
11. Raíz para crecer
12. Girar para evolucionar
13. Ser equilibrado
País🇨🇦 CA
IdiomaEN
Estreno04/04/2005
Temporadas4
Episodios51
Estado En Emisión
Último EpS2E13 • 27/09/2005
Dispositivo
Plataformas
Gratis
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