Delilik

El Fit Test Tracker monitorea sus resultados a medida que transforma su cuerpo.

Circuito cardio pliométrico: quema grasa con intervalos de ejercicios pliométricos intensos para la parte inferior del cuerpo y cardio que induce el sudor. (40 minutos)

Desarrolle músculos magros y definición de la parte superior del cuerpo con entrenamiento de fuerza y movimientos de potencia. (40 minutos)

Shaun se relaja contigo una vez a la semana, así que estarás listo para la siguiente ronda. (40 minutos)

Entrenamiento cardiovascular extremo y sin parar. (40 minutos)

Haz intervalos explosivos de movimientos cardiovasculares y centrales para tener abdominales duros como una roca. (20 minutos)

Shaun se relaja contigo una vez a la semana, así que estarás listo para la siguiente ronda. (40 minutos)

Este entrenamiento le permite tomar un descanso después del mes 1 y prepararse para el mes 2. (40 minutos)

Este circuito es más intenso que cualquier otro que hayas hecho antes. (60 minutos)

Exígele a tus piernas hasta que pidan misericordia con poder y ejercicios pliométricos, todo a tu MÁXIMO. (55 minutos)

Llega a tu límite con este ejercicio cardiovascular extremo. (50 minutos)

¡Vuélvete loco con unos abdominales increíbles! Shaun T te lleva al siguiente nivel.

Alcance su máximo absoluto con Max Interval Sports Training. ¡Shaun T te da ese poder explosivo para tu próxima victoria deportiva!

Shaun T mezcla insanity con pesas para la parte superior del cuerpo. ¡Este video adicional te ayuda a alcanzar ese increíble rendimiento máximo en el gimnasio!